健康医学的定义与范畴

鉴于现代健康医学汇集了古代传统医学、现代健康生活方式、现代生物医学、传统与自然医学和集健康产业的诸多方面，我们提出了健康医学的定义，包括狭义定义和广义定义。

狭义定义

通过降低各种疾病风险和全程生命托管，使机体持续全面保持高水平全优健康，进而达到健康长寿的科学与艺术。

广义定义

（1）保持健康长寿以及预测、预防、降低和缓解疾病风险的科学与艺术。

（2）健康医学对健康的定义包括:身体健康、精神健康、情绪健康、社交健康、智力健康、心理健康、两性健康、环境健康、财务健康和职业健康。

（3）健康医学以健康生活方式为主进行疾病预防、干预和抗衰老，包括饮食、营养、运动、心理、社交、精神、压力、睡眠、二便、情绪管控等。

（4）对人体整体状态和潜在疾病风险进行检测。

（5）多学科专家团队健康评估。

（6）使用健康生活方式为主的干预手段进行干预，同时辅以精选的部分中西医疗法，降低亚健康人群罹患疾病的风险，降低患者的疾病复发/转移风险，最终达到健康长寿的目的。

（7）以非手术的方式对已接受对抗性治疗1手术治疗的患者进行身体、心理和精神康复治疗。
（8）在消除影响健康长寿的各种因素和慢病方面，既采纳当代科学能解释的各种技术、药物和方法，也包容科学目前尚无法完全解释的一些方法手段的应用，如气功、心灵重建等。

  健康医学的范畴

   鉴于上述定义，现代健康医学涵盖了各种疾病的预测、预防、治疗干预和康复，能帮助人体保持高水平全优健康并获得超长的健康寿命，因此健康医学绝不是一个单一的医学学科，而是整合了生活方式医学(包括功效营养学、运动医学等)、对抗医学、顺势医学、循证医学、功能医学、传统医学、精准医学、分子医学、中医经络、中药学、康复医学的综合性学科。

   正因为健康医学有较为宽泛的范畴，因此许多使用对抗性医学治疗后疗效不理想的慢病患者使用健康医学干预后，往往会收到意想不到的效果。听从健康医学专家忠告的亚健康人群或患者，癌症及各种慢病的发病率和死亡率通常会大大降低，健康寿命显著提高。

  从健康和相关产业角度看，健康医学还包括更多的领域，除了抗衰老、健康生活方式(营养、运动、体重控制)、疾病预防、个体化健康管理、传统医学，还包括健身，身心疗法，工作场所健康促进等。